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Schlafen
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Wer gut schläft, sündigt nicht! |
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Jeder Mensch verbringt rund ein Drittel seines Lebens im Bett - ohne aktive Kontrolle durch die eigene Muskulatur, sondern eingebettet und gestützt durch das Bett.
Ein gutes Bett muss deshalb zum einen den Körper an seinen erhabenen Stellen (z.B. Hüfte) einbetten und zum anderen neuralgische Punkte (z.B. Taille) gezielt stützen. Diese Funktionen sollten jeweils individuell eingestellt und im Idealfall an veränderte Körperformen (z.B. Schwangerschaft) angepasst werden können.
Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken und ein guter Schlaf ist der beste Freund.
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Gut gebettet! |
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Damit Sie sich gut entspannen können, sollte sich auch Ihre körpereigene "Zentralheizung" schlafen legen. Dafür eignen sich Tierhaare am besten. Zum einen sind sie in der Lage, durch die hohen Luftreserven zwischen den Fasern ein wohliges Wärmegefühl zu liefern und andererseits können sie viel Feuchtigkeit aufnehmen und abtransportieren ohne sich dabei feucht anzufühlen.
Unumstrittener Meister in dieser Disziplin ist die gute Schafschurwolle.
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